
กีฬาและนันทนาการเพื่อสุขภาพ
วิธีการออกกำลังกาย การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย การฝึกทักษะการออกกำลังกายและเลือกกิจกรรมกีฬาที่เหมาะสมกับตนเอง หลักโภชนาการเพื่อสุขภาพ การจัดกิจกรรมนันทนาการเพื่อใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ การเรียนรู้การใช้ชีวิตและการทำงานร่วมกัน การเป็นผู้นำและผู้ตามที่ดีในการดำรงตนในสังคมอย่างมีความสุข ทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิต
ผลลัพธ์การเรียนรู้รายวิชา
(CLOs)
CLO1: ใช้หลักการออกกำลังกาย การจัดกิจกรรมกีฬาและนันทนาการ
หลักโภชนาการเพื่อดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม CLO2: จัดกิจกรรมนันทนาการ
เพื่อใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์